config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Nexoft - Fitness Apps

Nougat

30-дневната тренировъчна програма за мускули на ръцете има най-добрите упражнения за бицепс и трицепс за мъже. Тренировката за горната част на тялото само няколко минути на ден ще ви помогне да укрепите ръцете си. Вече не е нужно да ходите на фитнес. Тези упражнения за бицепс и трицепс са създадени специално за мъже. Не е необходимо оборудване. Всичко, от което се нуждаете, е чифт гири. Можете да изградите мускули на ръцете у дома с това приложение за упражнения за сила на ръцете.

Тренировка с треньор, без да ходите на фитнес. Професионален треньор у дома! Изгаряйте мазнините на ръцете и получавайте силни ръце, сега е толкова лесно с това безплатно приложение за тренировка. Персонализирайте собствената си ежедневна тренировка. Тренировката за бицепс и трицепс у дома с програма с гири е подходяща за всеки. Професионалист или начинаещ, можете да намерите най-добрите упражнения за тонизиране на ръцете за вашето ниво.

Тренировката за изграждане на ръце има различни, лесни и ефективни упражнения, насочени към всички групи мускули на ръцете, гърдите, раменете, бицепсите и трицепсите. HIIT тренировките ще увеличат максимално загубата на мазнини. Опитайте това 30-дневно предизвикателство за ръце, за да получите тонизирани ръце!

ЗАЩО приложението "Тренировки за мускули на ръцете" на Nexoft Mobile за мъже?

-Тренировките за изграждане на ръка са проектирани специално за мъже
-Лесни, ефективни и различни упражнения за изгаряне на мазнини, насочени към всички мускули на ръцете
-Тренировки в боди, тренировка за ръце с помощта на гири
-% 100 БЕЗПЛАТНО
-Трицепс упражнения, упражнения за бицепс, упражнения за гърди и рамене
-Разтягащи упражнения преди тренировки
-Професионален треньор, който ви обучава с видео инструкции
-Проследявайте изгорените калории с калориен тракер
-Ежедневно напомняне за тренировка за по-добра мотивация
-Всички упражнения за сила на ръцете са подходящи както за начинаещи, така и за професионалисти
-Персонализирайте вашата собствена тренировка
-30 дневно предизвикателство за ръка

Ако искате да изградите мускули на ръцете, да получите силни ръце, но нямате време за упражнения или ако не искате да ходите на фитнес, това приложение за тренировка за ръце за мъже е най-доброто приложение за тренировка за вас!

 Тренирането за бицепс и трицепс у дома с дъмбели ще ви помогне да изградите мускули бързо навсякъде и по всяко време, когато пожелаете. Изтеглете сега приложението "Тренировки за мускули на ръцете" на Nexoft Mobile за най-добри резултати за 30 дни!

упражнения за мускули на ръцете за мъже тренировка за бицепс и трицепс у дома с дъмбели

Arm Workout for Men

Latest Version of Arm Workout for Men

Други версии